今年のA1パーティは？

明日で6月も終わりですね。
早かった、、

イベントなどが毎週のようにある時期より
なんだか　月日が早く過ぎていく感じがしています。
年齢のせいでしょうか？
それとも　今の状況下のせいでしょうか？

さて　昨年は　残念ながら中止してしまった　A1パーティーですが
今年は　開催致します。

12月2日（木曜）　名古屋観光ホテルにて

スペシャルゲストは　海外から招聘できないため
今年は　日本人カップル！

ボールルームは　全日本ファイナリスト、セグエチャンピオンの　浅村組
ラテンは　全日本ファイナリスト　野村組　を招聘しました。

両カップルとも　美男美女！　楽しみです。

ポスターを梅原ダンスのHPにアップしましたので
こちらもご覧下さい。

感染対策のため　人数を制限しての開催ですが
ご興味のある生徒様は　担当教師まで　お問い合わせ下さいね。

イベントなど　少しずつ　開催されてきています。
主催者サイドも十分に対策を取っているとは思いますが
ご自分でも　手洗い、消毒、密を避ける、換気の良い空間に身を置くなど
気をつけていきましょう！

引き続き　安全に過ごしましょう。
そして　暑さにも注意ですよ！
水分補給と休養はしっかりと！

小さいですが　ここにもアップしますね。
　　　↓

ゆったりヨガ

昨日は　中部選手権でした。

朝6時50分集合で　設営、準備という　長い1日でした、、、
疲れました。
なので　夕食はウナギ！

さてさて
ボールルームの新チャンピオンは岡組！
パートナーの瑞紀先生は、学生時代　梅原ダンスに通っていましたので（ラテンダンサーでしたよ）
立派になったなあと　嬉しくなりました。
岡先生は学生時代　よく競技会やパーティーのバイトなどしていて
機転が利く子だなあという印象でしたね。

昨日はしっかりとお仕事をしたので足がむくんでいました。
なので　最近始めた　リストラティブヨガのパーソナルレッスンを受けてきました。

座っているか　寝ているかの　ゆったりしたヨガです。
ちょっとした瞑想状態になるので　気持ちが良いです。

筋トレは　腰痛のため　早々に挫折しました、、、

梅原先生にも筋トレは向いていないよと諭されまして
ゆったりヨガに転向しました。

運動には　向き不向きがありますね。
（肉体的にというより性格的にも）
今の私には　のんびりゆったり　が合っているようです。

ゆったりと続けていきます。

緊急事態宣言が解除されましたが　まん延防止措置期間に移行されましたね。
引き続き　安全に過ごして参りましょう。

健康グッズ

蒸し暑い日が続きますね。
水分をしっかりと取りつつダンスを楽しみましょう！

さて　健康グッズ　皆さんは何をお持ちですか？

教室では　ストレッチマットとストレッチポールくらいしか置いていませんが
我が家では　いろいろと買い込んで　毎晩　ストレッチなどしています。

マット、ストレッチポール、グリッドフォーマー、テニスボール（背中に当てる）
中山式快癒器、ハイパーボルト、ヨガザブトン、ヨガブロック、ボルスターなどなど。

睡眠前のストレッチが至福の時間です！

そんな健康グッズのなかで　1回しか使用せず　でもリビングに鎮座しているものが
ぶら下がり健康器　です。

購入後　組み立てることなく　段ボールに入ったまま、
たぶん2，3ヶ月後にやっと組み立てたような、、、

そして　梅原先生が1回ぶら下がっていましたが
その後　ハンガースタンドとなってしまいました。

パーティのあと　燕尾服をぶら下げて　陰干ししたりしています。

邪魔だけど　役に立っている（？）ので、まあ良いでしょう。

通販番組を見ていると　つい欲しくなってしまいがちですが
大きいグッズは　きっと無用の長物になりかねないので
気をつけないといけませんね。

年齢を重ねていくと　身体のあちこちが固まってきますから
お風呂上がりに　軽ーく　ストレッチするのは　気持ちがいいです。

皆さんも　軽ーくで　　構いませんから　ストレッチにトライしてみてはいかがでしょうか。
自然に可動域が広がったりするかも？
血流も良くなって　免疫力もつきそうですよ！

２０２１年の祝日

まだ梅雨が明けないようですね。

日中は暑いので　しっかりと水分を取りましょう！

さて　今年20121年は　祝日の変更がかなりあるようです。
カレンダーは　昨年に作成されているため　反映されていません。
ご注意下さいね。

7月19日（月）　海の日　→　7月22日（木）　海の日　に変更。

7月23日（金）　スポーツの日　になります。

8月11日（水）　山の日　→　8月8日（日）　山の日　に変更。

オリンピックの関係でしょうね。

確か　カレンダーだと　スポーツの日は、10月11日（月）になっていますが
こちらも変更になっていますので　10月11日（月）は　平日です。

スポーツの日って　体育の日のことでしょうか？
10月のイメージが強くて。（未だに10月10日のイメージです）

梅原ダンススクールは　祝日も営業（イベントの日は除いて）なので
あまりぴんときません。

しかし　カレンダーや手帳が　変更前の祝日になっているので
今日　あわてて　直しました。

皆様も　お気をつけ下さいね。

ワクチン接種も進んでいるようですが
引き続き　手洗い、消毒、換気に努めて　安全に過ごして参りましょう！

6月になりました。

今日から6月！
暑くなりましたね～
まだ梅雨明けしていませんが　すっかり夏模様の気候ですね。

水分補給と休養をしっかり取って　
免疫力を落とさないよう気をつけて参りましょう！

そろそろ　ちらほら生徒様のなかにもワクチン接種をされた方がいらっしゃいます。

いろいろとお話を伺っていると　予約が大変だったとか　簡単だったとか
痛くなかったわ　とか　何事もなかったわ　とか
本当に　皆様　状況が様々のようですね。

我々に　ワクチン接種券が届くのは　いつ頃になるのか　見当が付きません。

ですが　ワクチンを接種したからといって　油断は禁物ですね。

引き続き　手洗い、消毒、換気　は、　教室内でもしっかりと行ないますので
皆様も　ご協力の程　よろしくお願い致します！