水中ウオーキング

またまた新しいことにチャレンジ！
少し地味ですが 水中ウオーキングです。

1時間ほど歩くのですが、水の抵抗って結構
あるんですね。足上げをしたり、腕振りを
加えたり、バックウオーキングしたり
いろいろやってみました。
水の抵抗はありますが、とても気持ちのいいものです。

水のなかって不思議におちつきますね。

今度 梅原先生もやってみるそうです！